Quais as vantagens de uso da cinta lombar?

Com rotinas cada vez mais cheias de trabalho e estudos, as pessoas têm passado muito tempo sentadas. Com pouca movimentação, há o aumento de fraqueza muscular, perda da flexibilidade e mobilidade, fatores responsáveis pelo surgimento de dores, especialmente nas costas.

Por outro lado, pessoas que executam atividades com movimentos repetitivos, que envolvem carregamento de peso e movimentação excessiva da coluna, e que não possuem condicionamento físico adequado para isso, também estão propensas a desenvolver dores e lesões, sobretudo nas regiões da coluna e, especificamente, na lombar.

Para quem convive com lesões na lombar, realizar atividades diárias acaba sendo um desafio. Os exercícios de mobilidade e fortalecimento, especialmente aliados a atividades físicas regulares, são a primeira linha de tratamento e cuidado para uma boa saúde da coluna.

Porém, quando as dores e limitações já estão instaladas, o uso de uma órtese, como cinta para postura, pode auxiliar nesta etapa de tratamento. Ela pode aliviar as dores e contribuir com a evolução do quadro e a manutenção da saúde.

Para que serve a cinta lombar?

A cinta lombar foi projetada para proporcionar estabilidade muscular e articular, gerando um alívio para a dor e a sobrecarga na região lombar, através da compressão da região.

De acordo com o fisioterapeuta da Mercur Régis Severo, o uso da cinta lombar auxilia no tratamento de lesões e reduz o medo no paciente de realizar movimentos compensatórios, contribuindo para os exercícios de reabilitação.

Quando usar a cinta lombar?

O uso da cinta lombar é recomendado para pessoas que possuem dor na coluna lombar, a lombalgia, que pode ser ocasionada por diversas origens, ou em decorrência de um quadro de artrose.

“Quando constatada a presença de um fator local, como fraqueza muscular, instabilidade articular, processos inflamatórios e degenerativos, como a artrose, entre outros, a cinta poderá ser indicada como complementar ao tratamento. Por isso, buscar orientação profissional é um fator determinante para o sucesso do tratamento”, afirma o fisioterapeuta da Mercur.

Quem realiza atividades físicas e laborais, como levantamento de peso e movimentos repetitivos, também podem fazer uso da cinta devido à estabilização gerada para a prática de exercícios. Além disso, é possível fazer uso da cinta lombar como uma estratégia complementar a tratamentos fisioterapêuticos como pilates, RPG, entre outros.

Atenção na hora de escolher!

O material da cinta lombar, ou de outros produtos como colete e corretor postural, deve ser um ponto de atenção para a escolha. É preciso pensar que, além de gerar estabilidade, o uso deve ser confortável e anatômico, para que as tarefas do dia a dia não se tornem uma dificuldade durante a reabilitação.

A Cinta lombar de compressão elástica com haste da Mercur é feita com tecelagem 3D Knit, que proporciona uma modelagem da conta na região lombar e pélvica, abrangendo todo o abdômen. O diferencial dos produtos Mercur confeccionados com Knit é a possibilidade de realizar a compressão necessária para manter a região estabilizada, mas sem causar desconforto térmico e impossibilitar os movimentos.

Para uma região do corpo que exige muitos cuidados, principalmente durante um processo de reabilitação, além da cinta lombar, são recomendados o Corretor Postural com Ajuste Triplo, que estimula a consciência corporal e previne dores decorrentes de má postura, e o Colete Putti Mercur, que auxilia no tratamento de lesões na coluna vertebral, estabilizando a região – ideal para o tratamento de fraturas e contraturas.

Não esqueça de consultar um fisioterapeuta para ter os esclarecimentos necessários e a indicação do melhor tratamento.