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Saúde

esporte

Dor no treino é normal? Sinais de alerta do corpo no esporte

Nem toda dor é evolução. Saiba identificar os sinais de alerta do corpo e manter o movimento com segurança.

23 de março de 2026

Quando usar joelheira, tornozeleira ou munhequeira no treino

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Entender quando usar joelheira, tornozeleira ou munhequeira ajuda a evitar sobrecarga, reduzir desconfortos recorrentes e manter a prática esportiva com mais segurança

2 de março de 2026

Saúde

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Aquecimento e recuperação no esporte: o que não pode faltar na rotina esportiva

Preparar o corpo antes da atividade e cuidar dele depois do exercício fortalece o desempenho, reduz riscos de lesões e sustenta a continuidade da prática esportiva.

12 de fevereiro de 2026

Como escolher suportes para joelho, tornozelo e punho no esporte amador

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Entenda quando usar e escolha a opção mais adequada para o cuidado no esporte amador

2 de fevereiro de 2026

Como prevenir lesões ao retomar a atividade física

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Movimento consciente, cuidado com o corpo e escolhas que ajudam a seguir em frente com mais saúde e segurança

27 de janeiro de 2026

Linha Performance: alta tecnologia para recuperação de lesões

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Novas Joelheiras e Tornozeleiras da Mercur chegam para unir conforto e desempenho tanto para esportistas de alto impacto como para tratamentos de fisioterapia

18 de março de 2025