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Saúde
Conheça os benefícios de andar de bicicleta
Emagrecer, ganhar fôlego e tônus muscular: pedalar pode mudar a sua vida. Mas como incluir a prática da pedalada na sua rotina?
27 de agosto de 2024
Saúde
Dicas para prevenir lesões em práticas esportivas
Conheça técnicas e recursos para prevenir e tratar lesões geradas em atividades físicas
15 de julho de 2024
Saúde
7 dicas para evitar dores no punho durante os exercícios
Confira dicas para treinar e realizar atividades físicas sem lesionar a região do punho
7 de julho de 2024
Saúde
Joelheira e munhequeira: quando devo usar?
Joelheiras e munhequeiras ortopédicas são recursos eficazes para proteger as articulações. Elas atuam como estabilizadores e fazem a prevenção de lesões de diferentes formas
4 de julho de 2024
Saúde
Lesões no esporte: o que são e como tratar?
A prática de atividades físicas traz muitos benefícios à saúde, porém é preciso atenção para não se lesionar
1 de julho de 2024
Saúde
Você sabe como tratar uma entorse no tornozelo?
Frequente em jogadores de alta performance, lesões no tornozelo podem ser tratadas e prevenidas
21 de maio de 2024
Saúde
Rompimento do ligamento do joelho: o que é e como tratar
Lesão comum relacionada a práticas esportivas, a ruptura atinge tanto atletas de alta performance quanto amadores
30 de abril de 2024
Saúde
Quando usar panturrilheira: artigo é aliado na prática de esportes
Segundo fisioterapeuta da Mercur, suporte previne lesões e também trata região das pernas
4 de outubro de 2023