Conheça os benefícios da tornozeleira ajustável
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Tornozeleiras ajudam na compressão da área afetada, dando segurança e estabilidade
- Neste texto, você vai ler sobre:
– Para que serve a tornozeleira;
– Benefícios da tornozeleira ajustável;
– Como a tornozeleira Mercur foi criada.
O tornozelo é uma das articulações mais importantes para manter a sustentação do corpo e a estabilidade ao caminhar.
Por ser uma região muito utilizada, é comum sentir dores e ter lesões, em qualquer idade. As suas causas são muito distintas, variando em gravidade e intensidade.
Por isso, mesmo que a dor no tornozelo seja leve, é importante descobrir as suas causas e tratá-la adequadamente. Assim, é possível evitar que um pequeno problema se torne uma grande complicação.
Entre as medidas que o médico pode indicar está o uso de tornozeleira, que oferece um suporte maior para esta região e ajuda a comprimir o tornozelo.
Para que serve a tornozeleira?
A principal função da tornozeleira é dar maior compressão e propriocepção, sendo indicada para entorses leves.
De acordo com a fisioterapeuta colaboradora da Mercur, Caroline Wagner, para saber qual tipo de tornozeleira usar em cada lesão, é preciso considerar a recomendação médica.
Ela ressalta que existem diversos tipos de tornozeleiras disponíveis no mercado e cada uma possui algumas particularidades em sua estrutura que influenciam na escolha do melhor modelo.
Segundo a fisioterapeuta, o tecido com que a tornozeleira é confeccionada pode favorecer a transpiração ou manter a temperatura corporal, assim como estruturas extras na órtese.
“As tiras de fixação e hastes flexíveis ou rígidas, por exemplo, podem estabilizar a articulação em menor ou maior grau e até limitar alguns movimentos”
Essas características de cada produto podem diferenciá-los na hora da escolha do modelo ideal.
“Por exemplo, varia se a indicação de uso é para restringir os movimentos, estabilizar ou comprimir a articulação do tornozelo. O que também influencia é em qual período ela será utilizada, como na fase aguda de uma lesão ou no retorno à prática esportiva”, finaliza.
Benefícios da tornozeleira ajustável
A Tornozeleira Ajustável Mercur garante a compressão necessária na região do tornozelo para o tratamento de torções (entorses), tendinites e outras condições de saúde que exijam a estabilização do membro.
Feita em neoprene, com uma manta expandida de borracha, o produto é capaz de oferecer compressão no nível certo.
Além disso, a tornozeleira ajusta-se aos diferentes formatos de pé e ainda é isolante térmico, o que contribui para melhorar a circulação sanguínea e para potencializar a recuperação.
A Tornozeleira Ajustável é bilateral, pode ser utilizada tanto no pé direito quanto no esquerdo. #PraCegoVer #PraTodosVerem Em destaque, aparecem os dois pés de uma mulher utilizando meias. No seu pé esquerdo, ela está colocando uma Tornozeleira Ajustável da Mercur preta com detalhes verdes.
Tornozeleira foi pensada através da cocriação
A tornozeleira é mais um item desenvolvido por meio da cocriação. Após a prototipagem, o produto foi testado por pessoas usuárias, como jogadores de basquete e pacientes indicados por profissionais de saúde.
Ela possui uma modelagem adequada à biomecânica do tornozelo, com o objetivo de gerar estabilização. Por isso, também pode ser indicada por profissionais de saúde para o tratamento de artrite e artrose.
Para que serve a tornozeleira de compressão?
A Tornozeleira de Compressão Elástica gera compressão em pontos específicos do tornozelo, estabilizando a região sem gerar compressão desnecessária em toda a área de abrangência do produto. Isto é possível por conta do modo de tecelagem 3D Knit.
Através da compressão direcionada na articulação e na tecnologia dos fios, ela reduz a fadiga muscular, contribuindo para a recuperação muscular após a atividade física intensa.
Outra vantagem deste modelo é que ele não aperta todo o tornozelo de modo linear, o que gera mais conforto durante o uso.
A Tornozeleira de Compressão Elástica também ajuda a prevenir entorses, proporcionando proteção e firmeza durante a prática de atividades físicas.
A Tornozeleira de Compressão Elástica também absorve a umidade e possui secagem rápida. #PraCegoVer #PraTodosVerem Uma mulher está ajustando a Tornozeleira de Compressão Elástica da Mercur, preta com verde no seu pé direito que está apoiado em um tapete de yoga. Seu joelho esquerdo está no chão para dar apoio.
Além disso, ela auxilia no tratamento de lesões de ligamentos e tendões, prevenindo a reincidência da entorse.
Pode ser utilizada tanto nas fases aguda e crônica da lesão e processo de recuperação, quanto no retorno à prática esportiva, para dar segurança e prevenir nova entorse.
Confira todos os produtos da Mercur em nossa loja virtual.
38 respostas para “Conheça os benefícios da tornozeleira ajustável”
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Olá!
Qual tornozeleira é mais indicada para evitar entorses?
Tenho um tornozelo que sempre torse quando jogo bola.
Obrigado
Olá, Rodrigo!
Temos diversos modelos que são indicados para prevenir entorses e proporcionar proteção e firmeza durante a prática de atividades físicas. Eles auxiliam no tratamento de lesões de ligamentos e tendões, prevenindo a reincidência da entorse. No entanto, sempre recomendamos que procure um profissional de saúde para que ele possa indicar o melhor produto para o seu caso.
Qualquer outra dúvida, estamos à disposição.
Abraços.
Qual a tornozeleira indicada para fascite plantar?
Olá, Angela.
Atualmente, não dispomos de uma tornozeleira específica para fascite plantar. No entanto, oferecemos alguns modelos que, devido ao seu formato, estimulam o arco plantar, proporcionando alívio da dor. Temos a Tornozeleira Ajustável, que se destaca nesse aspecto, você pode encontra-la em nosso site através do link: https://loja.mercur.com.br/tornozeleira-ajustavel/p
Também temos a Tornozeleira Esporte, fabricada em neoprene, apresenta propriedades térmicas benéficas que podem contribuir para a melhora da dor. (https://loja.mercur.com.br/tornozeleira-esporte/p ).
Mas recomendamos que consulte algum profissional da saúde para lhe indicar o melhor produto para o seu caso.
Qualquer outra dúvida, seguimos à disposição.
Um abraço.
Olá , bom dia
Tive um entorse dia 22/11, ao realizar ressonância, descobri que tive um rompimento parcial de grau 2. Estou usando robô foot e no final da semana que vem retiro e precisarei iniciar as sessões de fisioterapia. O médico não indicou mas gostaria de uma tornozeleira para me sentir segura ao caminhar, tenho pavor de pensar na possibilidade de torção novamente.
Olá, Fernanda! Tudo bem?
A Tornozeleira pode sim ser um bom recurso para você utilizar após retirara a Bota, pois ela auxilia na redução da dor e prevenção de lesões.
Importante você buscar a orientação do profissional da saúde que está fazendo o seu atendimento, para que ele possa avaliar o seu caso e assim indicar o modelo ideal, pois hoje dispomos de uma linha ampla de Tornozeleiras.
Compartilho com você o link da nossa loja virtual para que possas verificar os modelos que temos disponíveis: https://loja.mercur.com.br/tornozeleiras?_q=tornozeleiras&map=ft
Qualquer dúvida, seguimos à disposição.
Um abraço.
Estou com uma inflamação no tendão de Aquiles, a tornozeleira de compressão, pode ajudar na recuperação?
Olá, Rafael!
Agradecemos a sua mensagem. 🙂
Em função da Tornozeleira de compressão elástica ser fechada atrás, diferente de outros modelos, pode ser a melhor escolha, vai dar compressão.
Por outro lado, produtos em neoprene costumam auxiliar em processos inflamatórios pela questão de reter o calor corporal.
A tornozeleira ajustável também consegue prender bem em cima do tendão e pode ser uma opção.
Qualquer dúvida, conta com a gente.
Um abraço!
Eu estou no pós operatório de uma reconstrução total de tendão de Aquiles, fiquei 60 dias sem colocar o pé no chão, gostaria de saber qual a melhor tornozeleira para me ajudar na recuperação ? Vou começar a fisioterapia em 5 dias !
Oi, Igor.
Agradecemos a sua mensagem.
Sentimos muito pela lesão e esperamos que se recupere bem.
Não temos nenhum modelo de tornozeleira especifico para reconstrução do tendão de Aquiles, mas, acredito que a Tornozeleira Esporte e a Tornozeleira de Compressão Elástica, atenderiam a sua necessidade.
Lembre-se sempre de buscar a orientação do profissional da saúde que está fazendo o seu acompanhamento. Está bem?
Qualquer dúvida, conte com a gente.
Abraços!
Boa tarde !
Quebrei a fibula faz 60dias tenho uma placa de ferro e 5 parafusos , ainda estou fazendo fisioterapia para passar a conseguir andar, mas sinto que vou precisar de uma tornozeleira pra dar uma certa tranquilidade , no meu caso como foi de cirurgia qual seria a melhor?
Olá, Deovandro. Tudo bem? Recomendamos que você converse com o profissional da saúde que está fazendo o seu atendimento, para que ele possa avaliar o seu caso e fazer a indicação do produto ideal, que atenda as suas necessidades, está bem? Desejamos uma boa recuperação. Qualquer outra dúvida, conta com a gente. Um abraço.
Eu fraturei o 5 metatarso do pé esquerdo fiquei 60dias com bota ortopédica faz 10 meses e ainda sinto dor e queimação no loo lolocal queria saber se eu usar a tornozeleira poderia me ajudar a menizar a dor p eu poder trabalhar orq fico a noite toda de pe
Olá, Mariellie. Tudo bem? Neste caso recomendamos que você busque a orientação do profissional da saúde que faz seu, para que ele possa avaliar o seu caso e fazer a indicação do produto ideal. Qualquer outra dúvida, conta com a gente.
Ola. a tornozeleira é pra colocar por cima da meia ou ao contrário? tenho ruptura total dos ligamentos cronica e o médico indicou utilizar sempre que for jogar para proteger e evitar entorses.
Olá, Katia! Tudo bem? Quando você for realizar atividades com calçados, é indicado o uso com meias, sempre colocando a Tornozeleira por cima da meia. Qualquer dúvida, estamos à disposição.
Olá, boa tarde .. eu tive recentemente um derrame articular (tenossinovite), qual a tornozeleira mais indicada para o meu caso ?
Fico no aguardo, desde já agradeço.
Olá, Susan. Tudo bem? Neste caso, orientamos que você converse com um profissional da saúde para que ele possa fazer uma avaliação e fazer a indicação correta para o seu caso. Qualquer outra dúvida, conte com a gente.
Estou com metatarsalgia, qual a tornozeleira indicada?
Olá, Ceila. Tudo bem? Neste caso, orientamos que você converse com um profissional da saúde para que ele possa fazer uma avaliação e fazer a indicação correta para o seu caso. Qualquer outra dúvida, conte com a gente.
Bom dia, quebrei o quito metatarso, usei gesso por longo período, e estou com uma grande dificuldade pra andar, já estou fazendo fisioterapia mas ainda tenho MTA sensibilidade no tornozelo. Qual a tornozeleira devo usar.
Olá, Ingrid. Tudo bem? Sempre aconselhamos buscar a orientação do profissional da saúde que está fazendo seu atendimento. Ele poderá fazer a indicação correta para o seu caso. Qualquer outra dúvida, estamos à disposição.
Quebrei o quinto metatarso,tô na fase de calcificação, fui liberado pelo médico pra fazer hidroginastica,a tornozeleira me ajudaria? Posso usar ba água?
Olá, Sandra. Tudo bem? A tornozeleira pode te ajudar a dar maior estabilização e segurança. Sobre o uso dela na água, você pode sim utilizá-la, porém a água com cloro, poderá diminuir a vida útil da Tornozeleira ou até manchar o tecido. Qualquer outra dúvida, ficamos à disposição.
Olá..
Tive um entorce tornozelo faz 35 dias, gostaria de saber se é indicado eu usar uma tornozeleira? Muito obrigado.
Olá, Gian. Tudo bem? O uso de uma tornozeleira pode ajudar na prevenção e tratamento de lesões, promovendo compressão e estabilização à articulação do tornozelo/pé, segurança na realização de atividades diárias e atividades físicas. Temos diferentes modelos de tornozeleira e um profissional pode ajudar a escolher o ideal de acordo com o grau da sua lesão, a fase da recuperação e o tipo de atividade que você pretende realizar, certo? Qualquer dúvida, estamos aqui!
Olá! Qual seria a melhor tornozeleira que ajuda a evitar maiores desgastes de cartilagem? Tenho esse problema e prático jiu jitsu. Gostaria de uma que me ajudasse a amenizar isso.
Olá, Paloma. Tudo bem? Temos muitos produtos que pelas suas características podem ajudar o usuário na escolha, mas infelizmente não temos como indicar um modelo específico
pois diversos modelos de tornozeleiras podem ajudar nesses casos. Indicamos a orientação de um profissional, certo? Qualquer outra dúvida, estamos à disposição.
Eu estou a cima do peso, quero praticar um esporte voley, é aconselhável qual o tipo de tornozeleira?
Observação: Já rompi o tendão e o outro pode romper caso haver carga em excesso.
Olá, Antonio. Tudo bem? Temos muitos produtos que pelas suas características podem ajudar o usuário na escolha, mas infelizmente não temos como indicar um modelo específico
pois diversos modelos de tornozeleiras podem ajudar nesses casos. Indicamos a orientação de um profissional, certo? Qualquer outra dúvida, estamos à disposição.
Tive uma entorse no tornozelo a 4 dias. Posso tirar a faixa e usar uma tornozeleira elástica?
Olá, Fabiana. Tudo bem? Indicamos que busques a orientação do seu médico ou fisioterapeuta, pois há graus diferentes de lesão que podem ocorrer, bem como a recuperação de cada um é muito individual. A tornozeleira é indicada, sim, para tratamento e prevenção do entorse, no entanto é necessário a avaliação de um profissional, para dizer qual modelo e quando pode ser indicado. Esperamos tê-la ajudado. Desejamos melhoras. Qualquer outra dúvida, conte conosco.
Tenho uma inflamação recorrente no tendão de Aquiles, qual o modelo ideal para quem tem problemas nesta região específica ?
Olá, Emerson. Tudo bem? Não existe um modelo ideal específico para esta lesão, pois é importante reconhecer com auxilio de profissional da saúde qual a causa da lesão, bem como as alterações que estão presentes. Se sua necessidade for a de estabilização articular do tornozelo, todos os modelos de tornozeleiras do nosso portfolio podem auxiliar, porém apresentam níveis de estabilização diferentes. Para uma compressão mais direcionada no Tendão de Aquiles, indicamos a Tornozeleira Ajustável Mercur. Mas reforçamos o auxílio e acompanhamento de um médico ou fisioterapeuta, certo. Qualquer outra dúvida, estamos à disposição!
Eu tenho tendinite no meu pé direito e queria saber se eu posso usar a tornozeleira de compressão elástica de vocês para aliviar às minhas dores no pé
Oi, Leonardo. Tudo bem? 🙂 A Tornozeleira de Compressão Elástica auxilia, sim, no tratamento de lesões de ligamentos e tendões. Mas tudo vai depender da gravidade da lesão. Por isso, sugerimos que você converse com um profissional de saúde para avaliar o seu caso e indicar o melhor produto para você, certo?
Boa noite
Este produto serve para quemvtem fascite no calcanhar?
Oi, Adriana! Tudo bem? 😊
A Tornozeleira Ajustável passa debaixo do pé e estimula o arco plantar – e sabemos que seu uso pode aliviar essas dores – , porém, não é essa sua indicação. O ideal sempre é consultar um profissional de saúde para te e indicar o produto ideal para o seu caso, certo?
Qualquer outra dúvida, estamos à disposição.