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Como escolher suportes para joelho, tornozelo e punho no esporte amador

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Como escolher suportes para joelho, tornozelo e punho no esporte amador

Entenda quando usar e escolha a opção mais adequada para o cuidado no esporte amador

2 de fevereiro de 2026
Como prevenir lesões ao retomar a atividade física

Saúde

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Como prevenir lesões ao retomar a atividade física

Movimento consciente, cuidado com o corpo e escolhas que ajudam a seguir em frente com mais saúde e segurança

27 de janeiro de 2026
Panturrilheira: uma aliada na prática de esportes

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Panturrilheira: uma aliada na prática de esportes

Segundo fisioterapeuta da Mercur, suporte previne lesões e também trata região das pernas

29 de janeiro de 2025
Acessibilidade atitudinal: como promover a inclusão no esporte

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Acessibilidade atitudinal: como promover a inclusão no esporte

A acessibilidade atitudinal é importante para que o atleta que vive com deficiência explore suas capacidades e se supere nas práticas esportivas

7 de janeiro de 2025
Conheça os benefícios de andar de bicicleta

Saúde

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Conheça os benefícios de andar de bicicleta

Emagrecer, ganhar fôlego e tônus muscular: pedalar pode mudar a sua vida. Mas como incluir a prática da pedalada na sua rotina?

27 de agosto de 2024
Dicas para prevenir lesões em práticas esportivas

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Reabilitação

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Conheça técnicas e recursos para prevenir e tratar lesões geradas em atividades físicas

15 de julho de 2024
7 dicas para evitar dores no punho durante os exercícios

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7 dicas para evitar dores no punho durante os exercícios

Confira dicas para treinar e realizar atividades físicas sem lesionar a região do punho

7 de julho de 2024
Joelheira e munhequeira: quando devo usar?

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Reabilitação

Joelheira e munhequeira: quando devo usar?

Joelheiras e munhequeiras ortopédicas são recursos eficazes para proteger as articulações. Elas atuam como estabilizadores e fazem a prevenção de lesões de diferentes formas

4 de julho de 2024

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