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Como cuidar das articulações no esporte e evitar dores

Saúde

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Como cuidar das articulações no esporte e evitar dores

Pequenas escolhas no dia a dia ajudam a proteger o corpo e sustentam o movimento ao longo do tempo 

24 de abril de 2026
Compressão ou estabilidade: qual suporte esportivo escolher?  

Saúde

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Compressão ou estabilidade: qual suporte esportivo escolher?  

Nem todo suporte é igual. Entender o nível ideal para o seu corpo ajuda a prevenir lesões e manter o movimento com mais segurança. 

22 de abril de 2026
Dor no treino é normal? Sinais de alerta do corpo no esporte

Saúde

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Dor no treino é normal? Sinais de alerta do corpo no esporte

Nem toda dor é evolução. Saiba identificar os sinais de alerta do corpo e manter o movimento com segurança.

23 de março de 2026
Quando usar joelheira, tornozeleira ou munhequeira no treino 

Saúde

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reabilitação

Quando usar joelheira, tornozeleira ou munhequeira no treino 

Entender quando usar joelheira, tornozeleira ou munhequeira ajuda a evitar sobrecarga, reduzir desconfortos recorrentes e manter a prática esportiva com mais segurança

2 de março de 2026
Aquecimento e recuperação no esporte: o que não pode faltar na rotina esportiva

Saúde

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Aquecimento e recuperação no esporte: o que não pode faltar na rotina esportiva

Preparar o corpo antes da atividade e cuidar dele depois do exercício fortalece o desempenho, reduz riscos de lesões e sustenta a continuidade da prática esportiva.

12 de fevereiro de 2026
Como escolher suportes para joelho, tornozelo e punho no esporte amador

Saúde

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reabilitação

Como escolher suportes para joelho, tornozelo e punho no esporte amador

Entenda quando usar e escolha a opção mais adequada para o cuidado no esporte amador

2 de fevereiro de 2026
Como prevenir lesões ao retomar a atividade física

Saúde

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Como prevenir lesões ao retomar a atividade física

Movimento consciente, cuidado com o corpo e escolhas que ajudam a seguir em frente com mais saúde e segurança

27 de janeiro de 2026
Como a Mercur gera renda para comunidades tradicionais e protege a Amazônia

Mercur na mídia Exame

borracha nativa

Como a Mercur gera renda para comunidades tradicionais e protege a Amazônia

Somos de fato relevantes para o mundo e nas comunidades em que estamos inseridos, ou seria melhor se não existirmos? Foi essa reflexão que ecoou pelos corredores da empresa centenária gaúcha Mercur.

15 de setembro de 2025

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