Como organizar a rotina de estudos depois dos 50 anos

Neste texto você vai encontrar:

• Histórias de pessoas que voltaram a estudar aos 50 anos
• Dicas de como se organizar para os estudos na terceira idade

Muitas pessoas têm a ideia de que estudar é algo somente para jovens, e costumam acreditar que a rotina de trabalho e família,  na maturidade, pode atrapalhar os estudos. 

Por outro lado, existem muitos adultos que não tiveram a chance de concluir o ensino fundamental, médio ou passar pelo mundo universitário e conquistar o tão desejado diploma de graduação. 

Há outros que não puderam realizar o sonho de uma segunda graduação, com a qual tivessem mais afinidade, para mudar de área, por exemplo. 

A boa notícia é que nunca é tarde para retomar esse hábito, e aprender é uma atividade perfeita para qualquer época da vida. 

O Brasil tem hoje mais de 50 mil estudantes com 60 anos ou mais matriculados em cursos de graduação superior. Esse número teve uma alta de 56% entre 2012 e 2021, de acordo com o Censo da Educação Superior 2022, do Ministério da Educação (MEC).

Algumas das pessoas colaboradoras da Mercur entram para esses dados e são exemplos de decidicação aos estudos depois de mais maduros, como é o caso da Jussara Severo e da Leonida Teresinha Lima.

Leonida e Jussara concluíram os estudos através do EJA do Sesi, incentivadas pela Mercur. #PraCegoVer #PraTodosVerem Duas mulheres estão de pé no pátio da Mercur. Elas vestem uniformes e crachás e sorriem para foto.

“Eu decidi voltar a estudar para sair da zona de conforto e para investir no desenvolvimento pessoal. Assim, consegui ver o mundo de outra forma para acompanhar as mudanças”, explica Jussara, que estudava à noite e aos finais de semana. 

“Foi cansativo, mas bom para estimular a memória. Eu lia bastante os conteúdos, e pude contar com a ajuda do meu filho quando precisava fazer as provas online”, completa ela, que pretende continuar estudando e aprendendo, para seguir em evolução.

Já a Leonida retomou os estudos por conta da exigência do mercado. 

“Oportunidades surgem e sem estudo não se consegue evoluir dentro e fora da empresa. Com o estudo está difícil, imagina sem. Conhecimento é muito importante, ninguém tira da gente”. 

Ela também pretende seguir estudando, e espera que todos tenham essa chance para que não percam oportunidades por não ter a qualificação necessária.

“A empresa nos estimulou e deu muito suporte, essa foi a motivação inicial e sou muito grata pela oportunidade. A Mercur sempre nos mostra que o aprendizado é importante”.

Então, se você está pensando em voltar para a universidade, ou mesmo terminar os estudos escolares, mas ainda tem dúvidas, continue a leitura.

Por que voltar a estudar depois dos 50 anos?

Voltar a estudar pode trazer muitos benefícios e conquistas para você, tanto no campo pessoal como no profissional.

É claro que essa não será uma tarefa simples. Afinal, a adaptação pode ser um desafio para aqueles que estão longe das salas de aula há muito tempo.

Além disso, seja o Ensino Fundamental, Médio, a graduação ou pós-graduação exigem tempo e dedicação. Será preciso fazer muitas leituras, entrar em contato com assuntos e tópicos novos. E claro, conviver com alunos e professores de diversas faixas etárias.

Mas, como organizar a rotina da vida adulta com toda a dedicação que envolve o retorno aos estudos? É sobre isso que vamos falar a seguir! 

Dicas para conciliar a rotina de estudos na terceira idade

Tempo é algo precioso e com a correria do dia a dia, não pode ser desperdiçado.

Mas com um pouco de organização, é possível obter um tempo específico para se dedicar aos estudos. 

Organize seu tempo

Primeiro, especifique aquilo que você já costuma fazer ao longo da semana.  Assim, é possível saber quais são os compromissos fixos, e do tempo livre restante, basta separar uma parte para estudar.

Se você conseguir, é interessante estabelecer um horário fixo para os estudos. Com isso, você vai criando o hábito de sempre estudar naquele mesmo horário.

Uma dica é separar esse tempo em pequenos blocos de estudo de 50 minutos e depois fazer uma pausa para descanso de 10 minutos. Esse intervalo é necessário para que o aprendizado das informações seja mais eficaz. 

Monte um calendário de estudos

Uma forma de organizar o tempo para os estudos é montar um calendário completo do ano ou semestre letivo. 

Com ele em mãos, é possível ter mais clareza de todos os prazos que deverá cumprir e assim, você ganha tempo para estudar para aquela prova ou trabalho importante.

Estude em um local calmo

Para conseguir absorver o conhecimento, você precisa estar em um local calmo. O seu lugar de estudar não deve ser muito movimentado e barulhento, pois isso pode atrapalhar sua concentração.

Mantenha seu local de estudo sempre organizado e deixe todo o material acessível para que você evite perda de tempo. Quanto mais silencioso for o local de estudo, maiores são as chances de você conseguir se concentrar.

Além disso, é importante ter uma rotina de sono tranquila para equilibrar a mente e o corpo.

Estabeleça prioridades

É natural depois de organizar o tempo para estudar, acabar fazendo outra coisa. 

Mas para aproveitar bem os estudos, você deve evitar as distrações e pensar que elas podem ser bem mais proveitosas depois que você estudou e está com o tempo livre.

Dê prioridade para matérias que são mais relevantes para você naquele momento e deixe os assuntos menos importantes para depois. Se for possível, faça uma lista das prioridades semanais ou diárias.

É hora de botar a mão na massa

Lembre-se de que a organização é um dos segredos do sucesso para quase tudo na vida, e com essas dicas você vai conseguir estabelecer uma rotina de estudos e tirar boas notas, mesmo com a correria da vida adulta. 

Você encontra a linha de materiais escolares da Mercur em papelarias e bazares pelo Brasil.